Birka: Plakana kuņģa diēta

Nav iespējams sasniegt plakanu vēderu bez pareizas diētas un fiziskām aktivitātēm. Diēta šeit ir īpaši svarīga, jo liekās kalorijas vispirms nogulsnējas viduklī. Turklāt smaga ēdiena ēšana izraisa vēdera uzpūšanos, kas arī palielina vēdera izmēru un apgrūtina slaidas jostasvietas modelēšanu. Tātad ko vajadzētu ēst, lai baudītu plakanu vēderu? Kāda diēta... Lasīt vairāk Dieta na płaski brzuch