Dieta per lo stomaco piatto

dieta per lo stomaco piatto

È impossibile ottenere un ventre piatto senza una dieta e un esercizio fisico adeguati. La dieta è particolarmente importante in questo caso, perché le calorie in eccesso si depositano in primo luogo nel girovita. Inoltre, il consumo di cibi pesanti provoca gonfiore, che aumenta le dimensioni dell'addome e rende più difficile modellare un girovita sottile. Cosa mangiare, dunque, per avere un ventre piatto? Quale dieta... Per saperne di più Dieta na płaski brzuch