Ketogeninė dieta

baltymų sūris kiaušiniai ketogeninė dieta ką valgyti kaip tai padaryti ar tai veikia

Ketogeninė dieta veiksmingai mažina kūno svorį ir padeda išlaikyti mažą kūno svorį. Ji turi sveikatą stiprinančių ir gydomųjų savybių. Ketogeninė dieta yra mažai angliavandenių ir daug riebalų turinti dieta, ji yra alternatyvus energijos šaltinis gliukozei (cukrui). Ji padeda gydyti ligas, šalina uždegiminius procesus, oksidacinį stresą, palaiko subalansuotą energijos balansą, veikia ląsteles ir receptorius. Šiai dietai būdinga daug riebalų, vidutiniškai baltymų... Skaityti daugiau Dieta ketogeniczna