Nasveti in namigi o vseh temah, od zdravja in lepote do spolnosti in družinskega življenja. Če iščete zanimive članke in nasvete o vseh vidikih zdravja našega telesa, boste v tem razdelku našli veliko praktičnih nasvetov.
Od splošnega zdravja do spolnega zdravja, vadbe, športa in čiščenja.Veliko člankov, ki vam bodo pomagali ohraniti zdravje v vsakdanjem življenju. Spoznali boste tudi statistične podatke in praktične nasvete o tem, kaj uporabljati in kako stoodstotno naravno podpirati svoje zdravje.
Težave s sluhom, kot je izguba sluha, pri starejših ljudeh niso nič nenavadnega. Vendar se lahko izguba sluha pojavi tudi v mlajših letih, zato morate veliko pozornosti nameniti preprečevanju in poiskati pomoč takoj, ko se pojavijo prvi zaskrbljujoči simptomi. Toda kaj sploh povzroča izgubo sluha in ali obstajajo učinkovite metode za njeno zdravljenje? Preberite več Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
Kaj točno je krvni tlak? Arterijski tlak je sila, s katero kri pritiska na krvne žile. Ima različne vrednosti, odvisno od tega, ali v danem trenutku počivamo ali intenzivno delamo. Arterijski tlak se meri z merilnikom krvnega tlaka, dobljene vrednosti pa so prikazane v minimetrih živosrebrovega stolpca ali mmHg. Sistolični krvni tlak ... Preberite več Nadciśnienie tętniczne
Ketogena dieta učinkovito zmanjšuje telesno težo in podpira naša prizadevanja za ohranjanje nizke telesne teže. Ima zdravilne in zdravilne lastnosti. Ketogena dieta je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo maščob ter zagotavlja alternativni vir energije namesto glukoze (sladkorjev). Pomaga pri zdravljenju bolezni, odpravlja vnetne procese, oksidativni stres, vzdržuje uravnoteženo energijsko ravnovesje ter vpliva na celice in receptorje. Za to dieto je značilna visoka vsebnost maščob in beljakovin... Preberite več Dieta ketogeniczna
Na koži pod očmi se najhitreje in najočitneje odražajo utrujenost, pomanjkanje spanja in neustrezna nega kože. Tam se tudi pojavijo prvi znaki staranja. Prve gube pod očmi se lahko pojavijo pri približno 25 letih. Za zaščito pred nastankom gub pod očmi je treba kožo namazati in navlažiti, da se okrepijo vlakna ... Preberite več Proste, domowe sposoby na zmarszczki
Brez prave prehrane in vadbe ni mogoče doseči ravnega trebuha. Prehrana je pri tem še posebej pomembna, saj se odvečne kalorije najprej odlagajo v pasu. Poleg tega uživanje težke hrane povzroča napihnjenost, ki prav tako povečuje velikost trebuha in otežuje oblikovanje vitkega pasu. Kaj bi torej morali jesti, da bi uživali v ravnem trebuhu? Katera dieta... Preberite več Dieta na płaski brzuch
Bolezni srca in ožilja so že vrsto let najpogostejši vzrok smrti med odraslimi Poljaki. Eden od razlogov za odpoved srca je previsoka raven holesterola. Zakaj se to zgodi in kaj lahko storimo, da bo holesterol vedno v mejah normale? Slab in dober holesterol - zakaj se pojavljata skupaj? Presežena norma holesterola se imenuje hiperholesterolemija. Prizadene ... Preberite več Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
Znaki spočetja so številni določeni simptomi, ki ženski sporočajo, da je najverjetneje noseča. Vendar se je treba zavedati, da se simptomi nosečnosti, ki jih lahko opazimo sami, pojavijo šele nekaj tednov po spočetju. Kateri so prvi simptomi zanositve? Prvi simptomi zanositve so nekoliko podobni simptomom predmenstrualnega sindroma - utrujenost, letargija, upad razpoloženja. Simptomi ... Preberite več Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
Ali ingver za sklepe deluje? Ingver je začimba, ki je cenjena po vsem svetu. Poleg zanimivega okusa ima tudi zdravilne lastnosti, zato se ingver pogosto uporablja v naravnem zdravilstvu. Ena od pogostejših uporab te začimbe je zdravljenje obolelih sklepov. Veliko ljudi trpi za tovrstnimi obolenji, naravne metode, kot je ingver, pa so v pomoč pri njihovem..... Preberite več Imbir na stawy
Kolagen je bistvena gradbena beljakovina. Imajo ga vsi živalski organizmi, tudi ljudje, in čeprav ga povezujemo predvsem s sklepi in pripravki za odstranjevanje gub, je njegova vloga v telesu veliko širša. Brez pretiravanja lahko rečemo, da je kolagen nujno potreben za življenje, vendar že v razmeroma mladih letih začnemo čutiti njegove... Preberite več Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Zelišča za srce ali dejansko delujejo? Srce je eden najpomembnejših organov v človeškem telesu. Brez njega je nemogoče živeti, od njegovega učinkovitega delovanja pa je odvisno delovanje vseh drugih organov. Srce je odgovorno za pretok krvi, s čimer zagotavlja, da do celic pridejo življenjsko pomembni kisik in hranilne snovi. Motnje v delovanju srca in ožilja hitro vplivajo na ... Preberite več Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
Polski 
English 
Română 
Magyar 
Italiano 
Deutsch 
Español 
Čeština 
Български 
Français 
Slovenčina 
Nederlands 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Slovenščina 
Português 
Ελληνικά 
Deutsch (Österreich) 
Nederlands (België) 
Deutsch (Schweiz) 
Svenska 
Dansk