Rady a tipy na všetky témy od zdravia cez krásu až po sexualitu a rodinný život. Ak hľadáte zaujímavé články a rady o každom aspekte zdravia nášho tela, v tejto sekcii nájdete množstvo praktických rád.
Od všeobecného zdravia až po sexuálne zdravie, cvičenie, šport a očistu.Mnoho článkov, ktoré vám pomôžu udržať si zdravie v každodennom živote. Dozviete sa tiež štatistiky a praktické tipy, čo používať a ako stopercentne prirodzene podporiť naše zdravie.
Problémy so sluchom, ako napríklad strata sluchu, nie sú u starších ľudí ničím výnimočným. Strata sluchu sa však môže objaviť aj v mladšom veku, preto by ste mali venovať veľkú pozornosť prevencii a vyhľadať pomoc hneď, ako sa objavia prvé znepokojujúce príznaky. Čo však v prvom rade spôsobuje stratu sluchu a existujú účinné metódy jej liečby? Viac informácií Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
Čo presne je krvný tlak? Arteriálny tlak je sila, ktorou krv pôsobí na cievy. Má rôzne hodnoty v závislosti od toho, či sme v danom okamihu v pokoji alebo intenzívne pracujeme. Arteriálny tlak sa meria pomocou tlakomeru a získané hodnoty sa uvádzajú v minimetroch ortuťového stĺpca alebo mmHg. Systolický krvný tlak ... Viac informácií Nadciśnienie tętniczne
Ketogénna diéta účinne znižuje telesnú hmotnosť a podporuje naše úsilie o udržanie nízkej telesnej hmotnosti. Má zdravie podporujúce a liečivé vlastnosti. Ketogénna diéta je nízkosacharidová strava s vysokým obsahom tukov a poskytuje alternatívny zdroj energie k glukóze (cukrom). Pomáha pri liečbe ochorení, odstraňuje zápalové procesy, oxidačný stres, udržiava vyváženú energetickú rovnováhu a ovplyvňuje bunky a receptory. Táto diéta sa vyznačuje vysokým obsahom tukov, stredným obsahom bielkovín... Viac informácií Dieta ketogeniczna
Únava, nedostatok spánku a nedostatočná starostlivosť o pleť sa najrýchlejšie a najzreteľnejšie prejavujú na pokožke pod očami. Je to tiež miesto, kde sa objavujú prvé známky starnutia. Prvé vrásky pod očami sa môžu objaviť približne vo veku 25 rokov. Na ochranu pred tvorbou vrások pod očami je potrebné pokožku premastiť, hydratovať, aby sa posilnili vlákna ... Viac informácií Proste, domowe sposoby na zmarszczki
Bez správnej stravy a cvičenia nie je možné dosiahnuť plochý žalúdok. Diéta je tu obzvlášť dôležitá, pretože prebytočné kalórie sa v prvom rade ukladajú v oblasti pásu. Okrem toho konzumácia ťažkých jedál spôsobuje nadúvanie, ktoré tiež zväčšuje veľkosť brucha a sťažuje modelovanie štíhleho pásu. Čo by ste teda mali jesť, aby ste sa tešili z plochého brucha? Ktorá diéta... Viac informácií Dieta na płaski brzuch
Kardiovaskulárne ochorenia sú už mnoho rokov najčastejšou príčinou úmrtí dospelých Poliakov. Jedným z dôvodov, prečo srdce začína zlyhávať, je príliš vysoká hladina cholesterolu. Prečo k tomu dochádza a čo možno urobiť, aby bol cholesterol vždy v normálnom rozmedzí? Zlý a dobrý cholesterol - prečo sa vyskytujú spoločne? Prekročená norma cholesterolu sa nazýva hypercholesterolémia. Ovplyvňuje ... Viac informácií Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
Príznaky počatia sú určitým počtom príznakov, ktoré žene signalizujú, že je pravdepodobne tehotná. Je však dôležité si uvedomiť, že všetky príznaky tehotenstva, ktoré môžeme sami pozorovať, sa objavujú až niekoľko týždňov po počatí. Aké sú prvé príznaky počatia? Prvé príznaky počatia sa trochu podobajú príznakom predmenštruačného syndrómu - únava, letargia, pokles nálady. Príznaky ... Viac informácií Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
Funguje zázvor na kĺby? Zázvor je korenie, ktoré je cenené po celom svete. Okrem zaujímavej chuti má aj liečivé vlastnosti, preto sa zázvor hojne využíva v prírodnej medicíne. Jedným z najčastejších použití tohto korenia je liečba chorých kĺbov. Mnoho ľudí trpí týmto typom ochorenia a prírodné metódy, ako je zázvor, sú pri ich riešení nápomocné..... Viac informácií Imbir na stawy
Kolagén je základná stavebná bielkovina. Majú ho všetky živočíšne organizmy vrátane človeka, a hoci sa spája najmä s kĺbmi a prípravkami na odstraňovanie vrások, jeho úloha v tele je oveľa širšia. Bez preháňania možno povedať, že kolagén je nevyhnutný pre život, ale už v pomerne mladom veku človek začína pociťovať jeho... Viac informácií Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Bylinky na srdce alebo skutočne fungujú? Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Bez neho nie je možné žiť a od jeho účinnej činnosti závisí fungovanie všetkých ostatných orgánov. Srdce je zodpovedné za prúdenie krvi, čím zabezpečuje, aby sa do buniek dostal životodarný kyslík a živiny. Poruchy kardiovaskulárneho systému rýchlo ovplyvňujú ... Viac informácií Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
Polski 
English 
Română 
Magyar 
Italiano 
Deutsch 
Español 
Čeština 
Български 
Français 
Slovenčina 
Nederlands 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Slovenščina 
Português 
Ελληνικά 
Deutsch (Österreich) 
Nederlands (België) 
Deutsch (Schweiz) 
Svenska 
Dansk