Örter för hjärtat - varför de är så viktiga, vilka örter man kan använda för hjärtat, hur de fungerar och var man kan köpa dem.

Örter för hjärtat eller fungerar de verkligen? Hjärtat är ett av de viktigaste organen i människokroppen. Det är omöjligt att leva utan det, och alla andra organs funktion är beroende av att det fungerar effektivt. Hjärtat ansvarar för blodflödet och ser till att livgivande syre och näringsämnen når cellerna.

Kardiovaskulära sjukdomar tar snabbt ut sin rätt på den allmänna hälsan och välbefinnandet, så när sådana problem uppstår är det värt att reagera direkt. Det behöver inte vara receptbelagda läkemedel direkt, eftersom naturliga örter också är ett bra stöd för hjärtat. Det betyder dock inte att eftersom örter är naturliga och receptfria kan du ta dem hur som helst - det är alltid en bra idé att rådfråga din läkare och följa hans rekommendationer efteråt. Vilka specifika örter är bäst för hjärtat?

Hjärtat - vad är dess roll i människokroppen?

Hos en vuxen är hjärtat lika stort som en knytnäve. Det är en mycket stark muskel som är ansluten till huvudvenerna och artärerna, har två kamrar, ventiler och en skiljevägg. Hjärtat arbetar dygnet runt, även om intensiteten varierar beroende på kroppens aktivitet, och det kan också förekomma en acceleration av hjärtfrekvensen på grund av rädsla eller stress.

Hjärtat ligger i mediastinum, och det mesta av det ligger på vänster sida av bröstkorgen. Hjärtat är gömt bakom revbenen, som skyddar det från skador, men om en sådan skada ändå inträffar kan patienten i de allra flesta fall inte räddas, även om räddningsåtgärder vidtas omedelbart. Hjärtats arbete består främst av:

Allt detta görs för att hela kroppen, alla dess celler, ska få syre och näringsämnen. Dessutom tar cirkulationssystemet bort onödiga ämnesomsättningsprodukter och koldioxid från kroppen.

Läs också: rekommenderas Tillägg för att stärka det kardiovaskulära systemet, lugnande, energigivande och stärkande.

Varför rekommenderas örter för hjärtat och cirkulationssystemet?

En förutsättning för en god hälsa är ett perfekt kardiovaskulärt system. Detta är inte alltid möjligt och allt fler människor drabbas av hjärtproblem, även i unga år. Efter 40 års ålder ökar risken för hjärtinfarkt, högt blodtryck och andra kardiovaskulära sjukdomar, men för lindrigare sjukdomar kan du rädda dig själv med örter.

Örter för hjärtat med medicinska egenskaper kan påverka hjärtat på olika sätt. Vissa örter förbättrar syresättningen av hjärtmuskeln, andra skyddar mot rytmrubbningar och reglerar hjärtfunktionen. Du kan också använda örter för att öka styrkan i hjärtmuskelns sammandragning, eller så behöver du örter med diastoliska egenskaper. Lugnande örter är också viktiga för hjärtat, eftersom stress, nervositet, nedstämdhet och andra negativa känslor påverkar hjärtats tillstånd och kan minska dess prestanda.

Det finns naturligtvis också örter för hjärtat med en omfattande verkan som stöder hjärtat på olika områden. Som förebyggande åtgärd rekommenderas också örter som utöver följande sänka blodtrycket förebygga åderförkalkning - högt kolesterol och konsekvenserna av detta är ett växande hälsoproblem i de utvecklade länderna. Man ska dock inte ta för lätt på örter - det är växter som kan köpas utan recept, men de kan ha en mycket kraftfull effekt, vilket inte alltid är bra för hälsan. Med andra ord, om du har hjärtproblem är det värt att gå till en läkare och rådgöra med honom eller henne om att genomföra en örtbehandling.

Bland de vanligaste är hjärtörter som innehåller aktiva substanser som t.ex:

• saponiner
• flavonoider
• mineralsalter.
• Hjärtglykosider.
• B-vitaminer, vitamin E
• kolin
• Fenoliska syror.
• omättade fettsyror

Läs också: Kapslar för att sänka det dåliga kolesterolet Lipid Control Plus baserad på örter och naturliga ingredienser

När är det värt att använda örter för hjärtat?

Örter hjälper dig att återhämta dig snabbare från säsongsbetingad svaghet och minskar bristen på viktiga näringsämnen. De rekommenderas också för personer som behandlas för högt blodtryck, ateroskleros, kranskärlssjukdom och för personer som återhämtar sig från en hjärtattack.

Örter för att stärka

Örter som stärker hjärtmuskeln är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter. Särskilt de sistnämnda är mycket nödvändiga, eftersom en av hjärtmuskelns största fiender är fria radikaler, dvs. reaktiva syrearter som på jakt efter elektroner för att para ihop sig skadar friska celler. Antioxidanter har just till uppgift att neutralisera fria radikaler, så att hjärtat skyddas bättre och förnyas snabbare. Detta har också en stärkande effekt på de blodkärl som arbetar med hjärtat.

Vilka örter för hjärtklappning och arytmi?

Hjärtklappning är en obehaglig, accelererad eller ojämn hjärtslag, som vanligtvis åtföljs av en känsla av rastlöshet och kramp i bröstet. Det är inte ett trevligt tillstånd och är vanligtvis förknippat med irritabilitet, yrsel och huvudvärk, svaghet och koncentrationssvårigheter. I ett sådant fall är det lämpligt att ta örter som återställer den normala hjärtfrekvensen, men det måste ske försiktigt, annars kan ytterligare symtom uppstå. För hjärtklappning används hagtorn, fågelfotsfrö, liljekonvalj, mistel, citronmeliss och valerian.

Arytmi är i huvudsak ett oregelbundet hjärtslag, så det är viktigt att återställa rätt rytm och reglera styrkan i hjärtats sammandragning och diastole. Örter bör också öka den kardiovaskulära konditionen och förbättrar hjärtfrekvensen och blodtrycket. Sådana egenskaper är bl.a.och fingerborgsblommor, mjölkört, vårlök, valerian, gullris.

Örter för neuroser

Nervösa störningar slår omedelbart mot hjärtat. Stress eller nervositet orsakar arytmi, snabbare puls, andfåddhet, bröstsmärta och i extrema fall även hjärtinfarkt. Örter som kan hjälpa i sådana fall är valerian, humle, citronmeliss, passionsblomma.

Örter för koronar hjärtsjukdom

Vid kranskärlssjukdom är artärerna förträngda, vilket gör att inte tillräckligt med blod och syre når hjärtmuskeln. För att ändra detta behövs vasodilaterande och renande örter som dessutom kan öka hjärtats effektivitet - vid kranskärlssjukdom, eller när det finns en hög risk för att utveckla den, rekommenderas att använda följandee hagtorn, ginkgo biloba, cordial, rue, mistel, fläderbär.

Örter med antikoagulerande effekter

Viktiga örter för hjärtat:

• Hjärtligt - har en lugnande effekt, stärker hjärtmuskeln, sänker blodtrycket, förebygger andfåddhet, hjärtklappning och arytmi;

• Ginkgo biloba - stärker hjärtat och blodkärlens väggar, förbättrar elasticiteten och tätheten i venerna, stimulerar blodflödet, förbättrar syretillförseln till hjärnan, skyddar mot högt blodtryck och åderförkalkning;

• Liljekonvalj - ger ett effektivare hjärta, ökar hjärtmuskelns styrka och förebygger arytmi;

• Digitalis - förbättrar den kardiovaskulära konditionen, ökar den ventrikulära slagvolymen, återställer en jämn puls;

• Svartvinbärsblad - ger antioxidanter, avlägsnar gifter från kroppen och renar blodet;

• Hagtorn - ökar hjärtmuskelns kontraktionskraft, stimulerar effektivt blodflöde, stärker venerna, utvidgar kranskärlen, förbättrar blodtillförseln till hjärtat, har en lugnande effekt;

• Ingefära - stimulerar cirkulationen, underlättar avgiftningsprocessen och sänker blodtrycket, kolesterol och blodsocker, vilket är mycket värdefullt för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar;

• Mistel - sänker försiktigt blodtrycket, utvidgar blodkärlen, har en stärkande effekt på hjärtat, lindrar obehagliga symtom orsakade av stress;

• Humlekottar - lugnar, lugnar och hjälper till att sova, lindrar nervösa störningar, stödjer hjärtfunktionen, sänker blodtrycket och påskyndar kolesterolsänkningen;

• Nypon - stärker hjärtat, stimulerar cirkulationen, renar kroppen och bromsar åldrandet;

Hur använder man örter för hjärtat?

En annan lösning är färdiga kosttillskott som innehåller aktiva substanser från örter i höga doser. Färdiga preparat kan finnas i form av tabletter, droppar eller vätskor, och oavsett form får de endast användas enligt vad som anges i tillverkarens bipacksedel.

När det gäller att brygga örter hemma ska de hällas över varmt men inte kokande vatten och låta dem dra i 5 till 15 minuter, beroende på typ. Örter bör inte drickas för mycket, eftersom det kan orsaka oönskade magproblem, huvudvärk och allergiska reaktioner.