Advies en tips over elk onderwerp van gezondheid tot schoonheid tot onze seksualiteit en gezinsleven. Als u op zoek bent naar interessante artikelen en advies over elk aspect van de gezondheid van ons lichaam, dan is dit de rubriek waar u veel praktisch advies zult vinden.
Van algemene gezondheid tot seksuele gezondheid, beweging, sport en reiniging.Veel artikelen om u te helpen gezond te blijven in uw dagelijks leven. U zult ook statistieken en praktische tips leren over wat u moet gebruiken en hoe u onze gezondheid op honderd procent natuurlijke wijze kunt ondersteunen.
Gehoorproblemen zoals gehoorverlies zijn niet ongewoon bij oudere mensen. Gehoorverlies kan echter ook op jongere leeftijd optreden en daarom moet je veel aandacht besteden aan preventie en hulp zoeken zodra de eerste verontrustende symptomen verschijnen. Maar wat veroorzaakt gehoorverlies eigenlijk en zijn er effectieve methoden om het te behandelen? Lees meer Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
Wat is bloeddruk precies? Arteriële druk is de kracht waarmee het bloed druk uitoefent op de bloedvaten. Het heeft verschillende waarden, afhankelijk van of we op een bepaald moment in rust zijn of intensief werken. Arteriële druk wordt gemeten met een bloeddrukmeter en de verkregen waarden worden weergegeven in minimeters van de kwikkolom, of mmHg. Systolische bloeddruk ... Lees meer Nadciśnienie tętniczne
Het ketogeen dieet vermindert het lichaamsgewicht effectief en ondersteunt onze inspanningen om een laag lichaamsgewicht te behouden. Het heeft gezondheidsbevorderende en therapeutische eigenschappen. Het ketogeen dieet is een dieet met weinig koolhydraten en veel vet, een alternatieve energiebron voor glucose (suikers). Het helpt bij de behandeling van ziekten, verwijdert ontstekingsprocessen, oxidatieve stress, handhaaft een evenwichtige energiebalans, beïnvloedt cellen en receptoren. Dit dieet wordt gekenmerkt door veel vet, gemiddeld eiwit,... Lees meer Dieta ketogeniczna
De huid onder de ogen is de plaats waar vermoeidheid, slaapgebrek en gebrekkige verzorging het snelst en duidelijkst hun tol eisen. Het is ook de plaats waar de eerste tekenen van veroudering verschijnen. De eerste rimpels onder de ogen kunnen rond de leeftijd van 25 jaar ontstaan. Om de vorming van rimpels onder de ogen tegen te gaan is het nodig de huid te smeren, te hydrateren, om de vezels te versterken... Lees meer Proste, domowe sposoby na zmarszczki
Het is onmogelijk om een platte buik te krijgen zonder de juiste voeding en lichaamsbeweging. Dieet is hier bijzonder belangrijk, omdat overtollige calorieën zich in de eerste plaats in de taille zullen afzetten. Bovendien veroorzaakt zwaar eten een opgeblazen gevoel, waardoor ook de buikomvang toeneemt en het moeilijker wordt om een slanke taille te modelleren. Dus wat moet je eten om van een platte buik te genieten? Welk dieet... Lees meer Dieta na płaski brzuch
Hart- en vaatziekten zijn al vele jaren de meest voorkomende doodsoorzaak onder volwassen Polen. Een van de redenen waarom het hart begint te falen is omdat het cholesterolgehalte te hoog is. Waarom gebeurt dit en wat kan er worden gedaan om het cholesterol altijd binnen het normale bereik te houden? Slechte en goede cholesterol - waarom komen ze samen voor? Een overschrijding van de cholesterolnorm wordt hypercholesterolaemie genoemd. Het beïnvloedt... Lees meer Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
De tekenen van conceptie zijn een aantal symptomen die een vrouw het signaal geven dat ze waarschijnlijk zwanger is. Het is echter belangrijk om te onthouden dat zwangerschapsverschijnselen die we zelf kunnen waarnemen, pas enkele weken na de bevruchting optreden. Wat zijn de eerste symptomen van conceptie? De eerste symptomen van conceptie lijken een beetje op de symptomen van het premenstrueel syndroom - vermoeidheid, lusteloosheid, een gedaalde stemming. Symptomen ... Lees meer Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
Werkt gember voor gewrichten? Gember is een specerij die over de hele wereld gewaardeerd wordt. Naast zijn interessante smaak heeft het ook geneeskrachtige eigenschappen, vandaar het wijdverspreide gebruik van gember in de natuurgeneeskunde. Een van de meest voorkomende toepassingen van deze specerij is de behandeling van zieke gewrichten. Veel mensen lijden aan dit soort aandoeningen en natuurlijke methodes zoals gember kunnen helpen om ze te behandelen..... Lees meer Imbir na stawy
Collageen is een essentieel bouwproteïne. Alle dierlijke organismen hebben het, inclusief mensen, en hoewel het voornamelijk wordt geassocieerd met gewrichten en rimpelverwijderende preparaten, is de rol ervan in het lichaam veel breder. Het is niet overdreven om te zeggen dat collageen essentieel is voor het leven, maar zelfs op relatief jonge leeftijd begin je het te voelen... Lees meer Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Kruiden voor het hart of werken ze echt? Het hart is een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam. Het is onmogelijk om zonder te leven en het functioneren van alle andere organen is afhankelijk van de efficiënte werking ervan. Het hart is verantwoordelijk voor de bloedstroom en zorgt ervoor dat levensbelangrijke zuurstof en voedingsstoffen de cellen bereiken. Aandoeningen van het hart- en vaatstelsel hebben snel ... Lees meer Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
Polski 
English 
Română 
Magyar 
Italiano 
Deutsch 
Español 
Čeština 
Български 
Français 
Slovenčina 
Nederlands 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Slovenščina 
Português 
Ελληνικά 
Deutsch (Österreich) 
Nederlands (België) 
Deutsch (Schweiz) 
Svenska 
Dansk