Vaistažolės širdžiai - kodėl jos tokios svarbios, kokias vaistažoles naudoti širdžiai, kaip jos veikia, kur jų įsigyti

Ar vaistažolės širdžiai, ar jos iš tikrųjų veikia? Širdis yra vienas svarbiausių žmogaus kūno organų. Be jos neįmanoma gyventi, o visų kitų organų veikla priklauso nuo jos efektyvaus veikimo. Širdis atsakinga už kraujo tekėjimą, užtikrinantį, kad ląsteles pasiektų gyvybiškai svarbus deguonis ir maistinės medžiagos.

Širdies ir kraujagyslių sutrikimai greitai atsiliepia bendrai sveikatai ir gerovei, todėl atsiradus tokioms problemoms verta reaguoti iš karto. Tai nebūtinai turi būti iš karto receptiniai vaistai, nes natūralios vaistažolės taip pat yra puiki parama širdžiai. Tačiau tai nereiškia, kad, kadangi vaistažolės yra natūralios ir parduodamos be recepto, galite jas vartoti bet kaip - visada patartina pasitarti su gydytoju ir laikytis jo rekomendacijų. Kurios konkrečios vaistažolės geriausiai veikia širdį?

Širdis - koks jos vaidmuo žmogaus organizme?

Suaugusio žmogaus širdis yra kumščio dydžio. Tai labai stiprus raumuo, sujungtas su pagrindinėmis venomis ir arterijomis, turintis dvi kameras, vožtuvus ir pertvarą. Širdis dirba ištisą parą, nors jos darbo intensyvumas priklauso nuo organizmo aktyvumo, be to, dėl baimės ar streso širdies ritmas gali padažnėti.

Širdis yra tarpuplautyje, didžioji jos dalis yra kairėje krūtinės ląstos pusėje. Širdis yra paslėpta už šonkaulių, kurie apsaugo ją nuo pažeidimo, tačiau jei vis dėlto toks pažeidimas įvyksta, daugeliu atvejų paciento nepavyksta išgelbėti, net jei nedelsiant imamasi gelbėjimo veiksmų. Širdies darbą pirmiausia sudaro:

Visa tai daroma tam, kad visas kūnas, visos jo ląstelės būtų aprūpintos deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Be to, kraujotakos sistema pašalina iš organizmo nereikalingus medžiagų apykaitos produktus ir anglies dioksidą.

Taip pat skaitykite: rekomenduojama Širdies ir kraujagyslių sistemą stiprinantis priedas, ramina, suteikia energijos ir atgaivina.

Kodėl vaistažolės rekomenduojamos širdžiai ir kraujotakos sistemai?

Būtina geros sveikatos sąlyga - nepriekaištinga širdies ir kraujagyslių sistema. Tai ne visada įmanoma ir vis daugiau žmonių, net ir jauname amžiuje, susiduria su širdies problemomis. Sulaukus 40 metų, padidėja širdies priepuolių, hipertenzijos ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizika, tačiau esant lengvesniems negalavimams galite išsigelbėti vaistažolėmis.

Vaistinių savybių turinčios vaistažolės širdžiai gali įvairiai veikti širdį. Kai kurios vaistažolės gerina širdies raumens aprūpinimą deguonimi, kitos saugo nuo aritmijos ir reguliuoja širdies veiklą.. Taip pat galite naudoti žoleles, kurios didina širdies raumens susitraukimo stiprumą, arba jums reikia žolelių, turinčių diastolinių savybių. Širdžiai taip pat svarbios raminamosios žolelės, nes stresas, nervai, pablogėjusi nuotaika ir kitos neigiamos emocijos turi didelę įtaką širdies būklei ir gali pabloginti jos veiklą.

Be abejo, yra ir visapusiškai veikiančių žolelių širdžiai, kurios padeda širdžiai įvairiose srityse. Kaip prevencinė priemonė taip pat rekomenduojamos vaistažolės, kurios, be šių mažesnis kraujospūdis užkirsti kelią aterosklerozei - didelis cholesterolio kiekis ir dėl to kylančios pasekmės yra vis didesnė sveikatos problema išsivysčiusiose šalyse. Tačiau nereikėtų pernelyg lengvabūdiškai vertinti vaistažolių - tai augalai, kurių galima įsigyti be recepto, tačiau jie gali turėti tikrai stiprų poveikį, kuris ne visada yra naudingas sveikatai. Kitaip tariant, jei turite širdies problemų, verta apsilankyti pas gydytoją ir pasitarti su juo dėl gydymo vaistažolėmis.

Dažniausiai vartojamos širdies žolės, kurių sudėtyje yra tokių veikliųjų medžiagų kaip:

• saponinai
• flavonoidai
• mineralinės druskos
• širdies glikozidai
• B grupės vitaminai, vitaminas E
• cholinas
• fenolinės rūgštys
• nesočiosios riebalų rūgštys

Taip pat skaitykite: kapsulės, mažinančios blogojo cholesterolio kiekį Lipidų kontrolė Plus žolelių ir natūralių ingredientų pagrindu

Kada verta naudoti vaistažoles širdžiai?

Vaistažolės padės greičiau atsigauti po sezoninio silpnumo ir sumažins svarbių maistinių medžiagų trūkumą. Jie taip pat rekomenduojami žmonėms, gydomiems nuo hipertenzijos, aterosklerozės, vainikinių arterijų ligos ir atsigaunantiems po širdies priepuolio.

Stiprinančios žolelės

Širdies raumenį stiprinančiose vaistažolėse gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Ypač pastarųjų labai reikia, nes vienas pagrindinių širdies raumens priešų yra laisvieji radikalai, t. y. reaktyviosios deguonies rūšys, kurios, ieškodamos elektronų porai, pažeidžia sveikas ląsteles. Antioksidantų užduotis - neutralizuoti laisvuosius radikalus, kad širdis būtų geriau apsaugota ir greičiau atsinaujintų. Tai taip pat stiprina kraujagysles, kurios bendradarbiauja su širdimi.

Kurios vaistažolės širdies plakimas ir aritmija?

Širdies plakimas - tai nemalonus, pagreitėjęs ar netolygus širdies plakimas, kurį paprastai lydi nerimo jausmas ir mėšlungis krūtinėje. Tai nėra maloni būklė, paprastai susijusi su dirglumu, galvos svaigimu ir galvos skausmais, silpnumu, sutrikusiu susikaupimu. Tokiu atveju patartina vartoti vaistažoles, kurios atstato normalų širdies ritmą, tačiau sulėtinti širdies ritmą reikia atsargiai, kitaip gali atsirasti papildomų simptomų. Nuo širdies permušimų vartojami gudobelė, paukštpienis, melisa, miglė, melisa, valerijonas.

Aritmija iš esmės yra nereguliarus širdies ritmas, todėl svarbiausia atkurti tinkamą ritmą ir reguliuoti širdies susitraukimo ir diastolės stiprumą. Vaistažolės taip pat turėtų padidinti širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą ir gerina širdies ritmą ir kraujospūdį.. Tokios savybės yra šios.ir gysločių, paprastųjų pienių, pavasarinių gysločių, valerijonų, auksabarzdžių.

Vaistažolės nuo neurozės

Nervų sutrikimai iš karto atsiliepia širdžiai. Stresas ar nervingumas sukelia aritmiją, padažnėjusį pulsą, dusulį, krūtinės skausmą, o kraštutiniais atvejais gali net ištikti miokardo infarktas. Tokiais atvejais gali padėti šios vaistažolės valerijono, apynių, melisos, pasiflorų.

Vaistažolės nuo išeminės širdies ligos

Sergant vainikinių arterijų liga arterijos susiaurėja, todėl širdies raumenį pasiekia nepakankamai kraujo ir deguonies. Norint tai pakeisti, reikia kraujagysles plečiančių ir valančių vaistažolių, kurios gali papildomai padidinti širdies efektyvumą - sergant koronarine arterijų liga arba esant didelei jos išsivystymo rizikai, rekomenduojama vartotie gudobelė, ginkmedis, širdžialapis, rūtos, erškėtuogės, šeivamedis.

Vaistažolės, pasižyminčios antikoaguliaciniu poveikiu

Svarbiausios vaistažolės širdžiai:

• Nuoširdus - turi raminamąjį poveikį, stiprina širdies raumenį, mažina kraujospūdį, apsaugo nuo dusulio, širdies plakimo ir aritmijos;

• Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba) - stiprina širdį ir kraujagyslių sieneles, gerina venų elastingumą ir sandarumą, stimuliuoja kraujotaką, gerina smegenų aprūpinimą deguonimi, saugo nuo hipertenzijos ir aterosklerozės;

• Slėnio lelija - užtikrina efektyvesnę širdies veiklą, stiprina širdies raumenį ir apsaugo nuo aritmijos;

• Digitalis - gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, didina skilvelių insulto tūrį, atkuria reguliarų pulsą;

• Juodųjų serbentų lapai - suteikia antioksidantų, šalina iš organizmo toksinus ir valo kraują;

• Hawthorn - padidina širdies raumens susitraukimo jėgą, stimuliuoja efektyvią kraujotaką, stiprina venas, plečia vainikines kraujagysles, gerina širdies aprūpinimą krauju, turi raminamąjį poveikį;

• Imbieras - stimuliuoja kraujotaką, padeda detoksikacijos procesui ir mažina kraujospūdį, cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, labai vertingas širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai;

• Erškėtuogės - švelniai mažina kraujospūdį, plečia kraujagysles, stiprina širdį, mažina nemalonius streso sukeltus simptomus;

• Apynių spurgai - ramina, švelnina ir padeda užmigti, malšina nervinius sutrikimus, palaiko širdies veiklą, mažina kraujospūdį ir spartina cholesterolio kiekio mažėjimą;

• Rožių žiedai - stiprina širdį, stimuliuoja kraujotaką, valo organizmą ir lėtina senėjimą;

Kaip naudoti vaistažoles širdžiai?

Dar vienas sprendimas - paruošti maisto papildai, kurių sudėtyje yra iš žolelių išgautų veikliųjų medžiagų atitinkamomis didelėmis dozėmis. Paruošti preparatai gali būti tabletės, lašai arba skysčiai, ir nepriklausomai nuo formos, juos galima vartoti tik taip, kaip nurodyta gamintojo informaciniame lapelyje.

Kai žoleles ruošiate namuose, jas reikia užpilti karštu, bet ne verdančiu vandeniu ir, priklausomai nuo rūšies, palikti nuo 5 iki 15 minučių. Vaistažolių nereikėtų gerti per daug, nes tai gali sukelti nepageidaujamų skrandžio problemų, galvos skausmą ir alergines reakcijas.