Consigli e suggerimenti su ogni argomento, dalla salute alla bellezza, alla nostra sessualità e alla vita familiare. Se stai cercando articoli interessanti e consigli su ogni aspetto della salute del nostro corpo, questa è la sezione dove troverai molti consigli pratici.
Dalla salute generale alla salute sessuale, l'esercizio fisico, lo sport e la pulizia.Molti articoli per aiutarti a rimanere sano nella tua vita quotidiana. Imparerete anche statistiche e consigli pratici su cosa usare e come sostenere la nostra salute al cento per cento in modo naturale.
I problemi di udito, come l'ipoacusia, non sono insoliti nelle persone anziane. Tuttavia, l'ipoacusia può manifestarsi anche in età più giovane: per questo motivo è necessario prestare grande attenzione alla prevenzione e cercare aiuto non appena compaiono i primi sintomi preoccupanti. Ma quali sono le cause dell'ipoacusia e quali sono i metodi efficaci per curarla? Per saperne di più Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
Che cos'è esattamente la pressione arteriosa? La pressione arteriosa è la forza con cui il sangue esercita una pressione sui vasi sanguigni. Ha valori diversi a seconda che in un dato momento ci si trovi a riposo o si lavori intensamente. La pressione arteriosa viene misurata con un misuratore di pressione e i valori ottenuti sono espressi in millimetri della colonna di mercurio, o mmHg. La pressione arteriosa sistolica ... Per saperne di più Nadciśnienie tętniczne
La dieta chetogenica riduce efficacemente il peso corporeo e sostiene i nostri sforzi per mantenere il peso corporeo basso. Ha proprietà salutari e curative. La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi e fornisce una fonte di energia alternativa al glucosio (zuccheri). Contribuisce al trattamento delle malattie, elimina i processi infiammatori e lo stress ossidativo, mantiene un equilibrio energetico e agisce su cellule e recettori. Questa dieta è caratterizzata da un elevato contenuto di grassi e di proteine... Per saperne di più Dieta ketogeniczna
La pelle sotto gli occhi è il punto in cui la stanchezza, la mancanza di sonno e le cure inadeguate si fanno sentire in modo più rapido ed evidente. È anche il luogo in cui compaiono i primi segni dell'invecchiamento. Le prime rughe sotto gli occhi possono comparire intorno ai 25 anni. Per proteggere dalla formazione delle rughe sotto gli occhi è necessario lubrificare la pelle, idratarla, per rafforzare le fibre... Per saperne di più Proste, domowe sposoby na zmarszczki
È impossibile ottenere un ventre piatto senza una dieta e un esercizio fisico adeguati. La dieta è particolarmente importante in questo caso, perché le calorie in eccesso si depositano in primo luogo nel girovita. Inoltre, il consumo di cibi pesanti provoca gonfiore, che aumenta le dimensioni dell'addome e rende più difficile modellare un girovita sottile. Cosa mangiare, dunque, per avere un ventre piatto? Quale dieta... Per saperne di più Dieta na płaski brzuch
Le malattie cardiovascolari sono da molti anni la causa di morte più comune tra i polacchi adulti. Uno dei motivi per cui il cuore inizia a cedere è che i livelli di colesterolo sono troppo alti. Perché questo accade e cosa si può fare per avere sempre un colesterolo nella norma? Colesterolo cattivo e buono: perché si presentano insieme? Il superamento della norma sul colesterolo è chiamato ipercolesterolemia. Colpisce ... Per saperne di più Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
I segni del concepimento sono una serie di sintomi che segnalano a una donna che molto probabilmente è incinta. Tuttavia, è importante ricordare che i sintomi della gravidanza che possiamo osservare noi stessi non compaiono fino a diverse settimane dopo il concepimento. Quali sono i primi sintomi del concepimento? I primi sintomi del concepimento sono un po' come i sintomi della sindrome premestruale: stanchezza, letargia, calo dell'umore. I sintomi ... Per saperne di più Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
Lo zenzero per le articolazioni funziona? Lo zenzero è una spezia apprezzata in tutto il mondo. Oltre al suo gusto interessante, possiede anche proprietà medicinali, da cui l'uso diffuso dello zenzero nella medicina naturale. Uno degli usi più comuni di questa spezia è il trattamento delle articolazioni malate. Molte persone soffrono di questo tipo di disturbi e i metodi naturali come lo zenzero sono utili per affrontarli..... Per saperne di più Imbir na stawy
Il collagene è una proteina costitutiva essenziale. Tutti gli organismi animali lo possiedono, compresi gli esseri umani, e anche se viene associato principalmente alle articolazioni e ai preparati antirughe, il suo ruolo nell'organismo è molto più ampio. Non è esagerato dire che il collagene è essenziale per la vita, ma già in età relativamente giovane si comincia a sentire la sua... Per saperne di più Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Erbe per il cuore: funzionano davvero? Il cuore è uno degli organi più importanti del corpo umano. È impossibile vivere senza di esso e il funzionamento di tutti gli altri organi dipende dal suo efficiente funzionamento. Il cuore è responsabile del flusso sanguigno, assicurando che l'ossigeno e i nutrienti vitali raggiungano le cellule. I disturbi del sistema cardiovascolare si ripercuotono rapidamente ... Per saperne di più Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
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