Lapos gyomor diéta

lapos gyomor diéta

A megfelelő étrend és testmozgás nélkül nem lehet lapos hasat elérni. A diéta itt különösen fontos, mert a felesleges kalóriák elsősorban a derékban rakódnak le. Ráadásul a nehéz ételek fogyasztása puffadást okoz, ami szintén növeli a has méretét, és megnehezíti a karcsú derékvonal modellezését. Mit egyél tehát, hogy lapos hasad legyen? Melyik diéta... További információ Dieta na płaski brzuch