A ketogén étrend

fehérje sajt tojás ketogén diéta mit kell enni, hogyan kell csinálni, működik-e?

A ketogén diéta hatékonyan csökkenti a testsúlyt, és támogatja az alacsony testsúly fenntartására irányuló erőfeszítéseinket. Egészségfejlesztő és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A ketogén diéta alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrend, és a glükóz (cukrok) helyett alternatív energiaforrást biztosít. Segít a betegségek kezelésében, megszünteti a gyulladásos folyamatokat, az oxidatív stresszt, fenntartja a kiegyensúlyozott energiaegyensúlyt, valamint hatással van a sejtekre és a receptorokra. Ezt az étrendet magas zsírtartalmú, közepes fehérjetartalmú... További információ Dieta ketogeniczna