Des conseils et des astuces sur tous les sujets, de la santé à la beauté en passant par la sexualité et la vie de famille. Si vous recherchez des articles et des conseils intéressants sur tous les aspects de la santé de notre corps, c'est dans cette section que vous trouverez de nombreux conseils pratiques.
De la santé générale à la santé sexuelle, en passant par l'exercice, le sport et la purification, de nombreux articles pour vous aider à rester en bonne santé dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez également des statistiques et des conseils pratiques sur ce qu'il faut utiliser et comment soutenir notre santé de manière cent pour cent naturelle.
Les problèmes d'audition tels que la perte auditive ne sont pas inhabituels chez les personnes âgées. C'est pourquoi vous devez accorder une grande attention à la prévention et chercher de l'aide dès l'apparition des premiers symptômes inquiétants. Mais quelles sont les causes de la perte auditive et existe-t-il des méthodes efficaces pour la traiter ? Lire la suite Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
Qu'est-ce que la pression artérielle ? La pression artérielle est la force avec laquelle le sang exerce une pression sur les vaisseaux sanguins. Elle a des valeurs différentes selon que l'on est au repos ou que l'on travaille intensément à un moment donné. La pression artérielle est mesurée à l'aide d'un tensiomètre et les valeurs obtenues sont exprimées en minimètres de la colonne de mercure, ou mmHg. La pression artérielle systolique ... Lire la suite Nadciśnienie tętniczne
Le régime cétogène réduit efficacement le poids corporel et soutient nos efforts pour maintenir un faible poids corporel. Il possède des propriétés thérapeutiques et de promotion de la santé. Le régime cétogène est un régime pauvre en glucides et riche en graisses, il constitue une source d'énergie alternative au glucose (sucres). Il contribue au traitement des maladies, élimine les processus inflammatoires, le stress oxydatif, maintient un équilibre énergétique, agit sur les cellules et les récepteurs. Ce régime se caractérise par une teneur élevée en graisses, une teneur moyenne en protéines,... Lire la suite Dieta ketogeniczna
La peau sous les yeux est l'endroit où la fatigue, le manque de sommeil et les soins inadéquats se reflètent le plus rapidement et le plus clairement. C'est également là qu'apparaissent les premiers signes de vieillissement. Les premières rides sous les yeux peuvent se manifester vers l'âge de 25 ans. Pour se protéger de la formation des rides sous les yeux, la peau a besoin d'être huilée, hydratée, afin de renforcer les fibres ... Lire la suite Proste, domowe sposoby na zmarszczki
Il est impossible d'obtenir un ventre plat sans un régime alimentaire et des exercices physiques adaptés. L'alimentation est particulièrement importante à cet égard, car les calories excédentaires se déposent d'abord au niveau de la taille. En outre, la consommation d'aliments lourds provoque des ballonnements, qui augmentent également la taille de l'abdomen et rendent plus difficile l'obtention d'une taille fine. Que faut-il donc manger pour avoir un ventre plat ? Quel régime... Lire la suite Dieta na płaski brzuch
Les maladies cardiovasculaires sont la cause la plus fréquente de décès chez les Polonais adultes depuis de nombreuses années. L'une des raisons pour lesquelles le cœur commence à défaillir est que le taux de cholestérol est trop élevé. Pourquoi cela se produit-il et que peut-on faire pour que le cholestérol reste toujours dans la fourchette normale ? Mauvais et bon cholestérol - pourquoi vont-ils ensemble ? Le dépassement de la norme de cholestérol est appelé hypercholestérolémie. Il affecte ... Lire la suite Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
Les signes de conception sont un certain nombre de symptômes qui signalent à une femme qu'elle est probablement enceinte. Toutefois, il est important de se rappeler que les symptômes de la grossesse que nous pouvons observer nous-mêmes n'apparaissent que plusieurs semaines après la conception. Quels sont les premiers symptômes de la conception ? Les premiers symptômes de la conception ressemblent un peu aux symptômes du syndrome prémenstruel : fatigue, léthargie, baisse de moral. Les symptômes ... Lire la suite Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
Le gingembre pour les articulations est-il efficace ? Le gingembre est une épice appréciée dans le monde entier. Outre son goût intéressant, il possède également des propriétés médicinales, d'où son utilisation répandue dans la médecine naturelle. L'une des utilisations les plus courantes de cette épice est le traitement des articulations malades. De nombreuses personnes souffrent de ce type d'affections et les méthodes naturelles telles que le gingembre sont utiles pour y remédier..... Lire la suite Imbir na stawy
Le collagène est une protéine de construction essentielle. Tous les organismes animaux en possèdent, y compris l'homme, et bien qu'il soit principalement associé aux articulations et aux préparations antirides, son rôle dans l'organisme est bien plus large. Il n'est pas exagéré de dire que le collagène est essentiel à la vie, mais même à un âge relativement jeune, on commence à... Lire la suite Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Les plantes pour le cœur ou est-ce qu'elles sont vraiment efficaces ? Le cœur est l'un des organes les plus importants du corps humain. Il est impossible de vivre sans lui et le fonctionnement de tous les autres organes dépend de son efficacité. Le cœur est responsable de la circulation du sang et veille à ce que l'oxygène et les nutriments nécessaires à la vie atteignent les cellules. Les troubles du système cardiovasculaire affectent rapidement ... Lire la suite Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
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