Hierbas para el corazón - por qué son tan importantes, qué hierbas utilizar para el corazón, cómo actúan, dónde comprarlas

Hierbas para el corazón o ¿realmente funcionan? El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Es imposible vivir sin él, y el funcionamiento de todos los demás órganos depende de su eficiencia. El corazón es responsable del flujo sanguíneo, garantizando que el oxígeno y los nutrientes lleguen a las células.

Los trastornos cardiovasculares pasan factura rápidamente a la salud y el bienestar generales, por lo que, cuando surgen problemas de este tipo, conviene reaccionar enseguida. No tienen por qué ser medicamentos recetados directamente, ya que las hierbas naturales también son un gran apoyo para el corazón. Esto no significa, sin embargo, que como las hierbas son naturales y de venta libre, puedas tomarlas como quieras; siempre es buena idea consultar a tu médico y seguir sus recomendaciones a posteriori. ¿Qué hierbas específicas son mejores para el corazón?

El corazón: ¿cuál es su función en el cuerpo humano?

En un adulto, el corazón tiene el tamaño de un puño. Es un músculo muy fuerte que está conectado a las venas y arterias principales, tiene dos cámaras, válvulas y un tabique. El corazón trabaja las 24 horas del día, aunque la intensidad de este trabajo varía en función de la actividad del organismo, y también puede producirse una aceleración del ritmo cardíaco debido al miedo o al estrés.

El corazón está situado en el mediastino, en su mayor parte en el lado izquierdo del tórax. El corazón está oculto tras las costillas, que lo protegen de posibles daños, pero si a pesar de ello se producen, en la gran mayoría de los casos el paciente no se puede salvar, aunque se tomen medidas de rescate de inmediato. El trabajo del corazón consiste principalmente en:

Todo esto se hace para que todo el cuerpo, todas sus células, reciban oxígeno y nutrientes. Además, el sistema circulatorio elimina del cuerpo los productos metabólicos innecesarios y el dióxido de carbono.

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¿Por qué se recomiendan hierbas para el corazón y el sistema circulatorio?

Un requisito previo para gozar de buena salud es tener un sistema cardiovascular impecable. Esto no siempre es posible y cada vez son más las personas que sufren problemas cardiacos, incluso a una edad temprana. A partir de los 40 años aumenta el riesgo de infarto, hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, pero para dolencias más leves puedes rescatarte con hierbas.

Las hierbas para el corazón con propiedades medicinales pueden afectar al corazón de diversas maneras. Algunas hierbas mejoran la oxigenación del músculo cardiaco, otras protegen contra las arritmias y regulan la función cardiaca. También puede utilizar hierbas para aumentar la fuerza de la contracción del músculo cardíaco, o necesita hierbas con propiedades diastólicas. Las hierbas calmantes también son importantes para el corazón, ya que el estrés, los nervios, un bajón de ánimo y otras emociones negativas afectan enormemente al estado del corazón y pueden reducir su rendimiento.

También existen, por supuesto, hierbas para el corazón con una acción integral, que apoyan al corazón en diferentes áreas. Como medida preventiva, también se recomiendan hierbas que, además de lo siguiente reducir la presión arterial prevenir la aterosclerosis - colesterol alto y las consecuencias resultantes son un problema sanitario creciente en los países desarrollados. Sin embargo, las hierbas no deben tomarse a la ligera: son plantas, de venta libre, pero pueden tener un efecto realmente potente, que no siempre es beneficioso para la salud. En otras palabras, si tienes problemas de corazón, merece la pena que acudas a un médico y le consultes sobre la posibilidad de llevar a cabo un tratamiento a base de plantas.

Entre las más utilizadas se encuentran las Hierbas del Corazón que contienen sustancias activas como:

• saponinas
• flavonoides
• sales minerales
• glucósidos cardíacos
• Vitaminas del grupo B, vitamina E
• colina
• ácidos fenólicos
• ácidos grasos insaturados

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¿Cuándo merece la pena utilizar hierbas para el corazón?

Las hierbas le ayudarán a recuperarse más rápidamente de la debilidad estacional, además de reducir las carencias de nutrientes importantes. También se recomiendan a las personas que reciben tratamiento para la hipertensión, la aterosclerosis, la enfermedad arterial coronaria y la recuperación de un infarto de miocardio.

Hierbas para fortalecer

Las hierbas que fortalecen el músculo cardíaco son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Sobre todo estos últimos son muy necesarios, ya que uno de los principales enemigos del músculo cardíaco son los radicales libres, es decir, las especies reactivas del oxígeno que, buscando electrones para emparejarse, dañan las células sanas. La misión de los antioxidantes es precisamente neutralizar los radicales libres, para que el corazón esté mejor protegido y se regenere más rápidamente. Esto también tiene un efecto fortalecedor sobre los vasos sanguíneos que trabajan con el corazón.

¿Qué hierbas para las palpitaciones y la arritmia?

Las palpitaciones son latidos cardíacos desagradables, acelerados o irregulares, que suelen ir acompañados de una sensación de inquietud y calambres en el pecho. No es una afección agradable y suele ir asociada a irritabilidad, mareos y dolores de cabeza, debilidad y problemas de concentración. En tal caso, es aconsejable tomar hierbas que restablezcan el ritmo cardíaco normal, pero la ralentización de la acción debe hacerse con suavidad, ya que de lo contrario pueden aparecer síntomas adicionales. Para las palpitaciones, se utilizan el espino blanco, el trébol de pies de pájaro, el lirio de los valles, el muérdago, la melisa y la valeriana.

La arritmia es esencialmente un latido irregular, por lo que restablecer el ritmo correcto y regular la fuerza de contracción y diástole del corazón es clave. Las hierbas también deben aumentar la capacidad cardiovascular y mejorar el ritmo cardíaco y la presión arterial. Estas propiedades incluyeny dedalera, algodoncillo, apio de monte, valeriana, vara de oro.

Hierbas para la neurosis

Los trastornos nerviosos afectan de inmediato al corazón. El estrés o el nerviosismo provocan arritmia, aceleración del pulso, dificultad para respirar, dolor torácico y, en casos extremos, puede llegar a producirse un infarto de miocardio. Las hierbas que pueden ayudar en estos casos son valeriana, lúpulo, melisa, pasiflora.

Hierbas para las enfermedades coronarias

En la enfermedad coronaria, las arterias se estrechan, de modo que no llega suficiente sangre y oxígeno al músculo cardiaco. Para cambiar esto, se necesitan hierbas vasodilatadoras y depurativas, que además pueden aumentar la eficiencia del corazón - con enfermedad de las arterias coronarias, o cuando hay un alto riesgo de desarrollarla, se recomienda utilizare espino blanco, ginkgo biloba, cordial, ruda, muérdago, saúco.

Hierbas con efectos anticoagulantes

Hierbas clave para el corazón:

• Cordial - tiene un efecto calmante, fortalece el músculo cardíaco, reduce la presión arterial, previene la falta de aliento, las palpitaciones y la arritmia;

• Ginkgo biloba - Fortalece el corazón y las paredes de los vasos sanguíneos, mejora la elasticidad y la estanqueidad de las venas, estimula el flujo sanguíneo, mejora la oxigenación del cerebro, protege contra la hipertensión y la aterosclerosis;

• Lirio del valle - garantiza un corazón más eficiente, aumenta la fuerza del músculo cardíaco y previene las arritmias;

• Digitalis - mejora la aptitud cardiovascular, aumenta el volumen sistólico ventricular, restablece la regularidad del pulso;

• Hoja de grosella negra - aporta antioxidantes, elimina las toxinas del organismo y purifica la sangre;

• Espino - aumenta la fuerza de contracción del músculo cardíaco, estimula el flujo sanguíneo eficaz, fortalece las venas, dilata los vasos coronarios, mejora el suministro de sangre al corazón, tiene un efecto calmante;

• Jengibre - estimula la circulación, ayuda al proceso de desintoxicación y reduce la presión arterial, colesterol y azúcar en sangre, muy valiosa en la prevención de enfermedades cardiovasculares;

• Muérdago - reduce suavemente la presión arterial, dilata los vasos sanguíneos, tiene un efecto fortalecedor sobre el corazón, alivia los síntomas desagradables causados por el estrés;

• Conos de lúpulo - calma, tranquiliza y ayuda a conciliar el sueño, alivia los trastornos nerviosos, favorece la función cardiaca, disminuye la tensión arterial y acelera la reducción del colesterol;

• Rosa mosqueta - fortalece el corazón, estimula la circulación, limpia el organismo y retrasa el envejecimiento;

¿Cómo utilizar las hierbas para el corazón?

Otra solución son los suplementos ya preparados, que contienen sustancias activas extraídas de hierbas, en dosis correspondientemente altas. Los preparados listos para el consumo pueden presentarse en forma de comprimidos, gotas o líquidos, e independientemente de la forma, sólo pueden utilizarse según lo indicado en el prospecto del fabricante.

Cuando se trata de preparar hierbas en casa, hay que verterlas sobre agua caliente, pero no hirviendo, y dejarlas en infusión entre 5 y 15 minutos, según el tipo. Las hierbas no deben tomarse en exceso, ya que pueden provocar problemas estomacales indeseados, dolores de cabeza y reacciones alérgicas.