Consejos y sugerencias sobre todos los temas, desde la salud hasta la belleza, pasando por la sexualidad y la vida familiar. Si busca artículos y consejos interesantes sobre todos los aspectos de la salud de nuestro cuerpo, en esta sección encontrará muchos consejos prácticos.
Desde la salud general hasta la salud sexual, pasando por el ejercicio, el deporte y la limpieza.Muchos artículos para ayudarle a mantenerse sano en su vida diaria. También aprenderá estadísticas y consejos prácticos sobre qué utilizar y cómo apoyar nuestra salud de forma cien por cien natural.
Los problemas auditivos, como la pérdida de audición, no son inusuales en las personas mayores. Sin embargo, la pérdida de audición también puede producirse a una edad más temprana, por lo que debe prestar mucha atención a la prevención y buscar ayuda en cuanto aparezcan los primeros síntomas preocupantes. Pero, ¿qué causa la pérdida de audición en primer lugar y existen métodos eficaces para tratarla? Leer más Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
¿Qué es exactamente la presión arterial? La presión arterial es la fuerza con la que la sangre ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. Tiene valores diferentes según estemos en reposo o trabajando intensamente en un momento dado. La presión arterial se mide con un tensiómetro y los valores obtenidos se presentan en minimetros de la columna de mercurio, o mmHg. La presión arterial sistólica ... Leer más Nadciśnienie tętniczne
La dieta cetogénica reduce eficazmente el peso corporal y apoya nuestros esfuerzos por mantener un peso corporal bajo. Tiene propiedades curativas y beneficiosas para la salud. La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas y proporciona una fuente de energía alternativa a la glucosa (azúcares). Ayuda en el tratamiento de enfermedades, elimina los procesos inflamatorios, el estrés oxidativo, mantiene un balance energético equilibrado y afecta a células y receptores. Esta dieta se caracteriza por un alto contenido en grasas,... Leer más Dieta ketogeniczna
La piel de debajo de los ojos es el lugar donde el cansancio, la falta de sueño y un cuidado inadecuado de la piel se reflejan con mayor rapidez y claridad. También es donde aparecen los primeros signos de envejecimiento. Las primeras arrugas bajo los ojos pueden aparecer en torno a los 25 años. Para proteger la piel de la formación de arrugas bajo los ojos, es necesario engrasarla, hidratarla, reforzar las fibras ... Leer más Proste, domowe sposoby na zmarszczki
Es imposible conseguir un vientre plano sin la dieta y el ejercicio adecuados. La dieta es especialmente importante en este caso, porque el exceso de calorías se depositará en primer lugar en la cintura. Además, comer alimentos pesados provoca hinchazón, lo que también aumenta el tamaño del abdomen y hace más difícil modelar una cintura esbelta. Entonces, ¿qué hay que comer para disfrutar de un vientre plano? ¿Qué dieta... Leer más Dieta na płaski brzuch
Las enfermedades cardiovasculares han sido la causa más común de muerte entre los adultos polacos durante muchos años. Una de las razones por las que el corazón empieza a fallar es porque los niveles de colesterol son demasiado altos. ¿Por qué ocurre esto y qué se puede hacer para tener siempre el colesterol en el rango normal? Colesterol malo y bueno: ¿por qué van juntos? La superación de la norma de colesterol se denomina hipercolesterolemia. Afecta... Leer más Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
Los signos de la concepción son una serie de síntomas que indican a la mujer que probablemente está embarazada. Sin embargo, es importante recordar que los síntomas de embarazo que podemos observar nosotras mismas no aparecen hasta varias semanas después de la concepción. ¿Cuáles son los primeros síntomas de la concepción? Los primeros síntomas de la concepción se parecen un poco a los síntomas del síndrome premenstrual: cansancio, letargo, decaimiento del estado de ánimo. Síntomas ... Leer más Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
¿Funciona el jengibre para las articulaciones? El jengibre es una especia apreciada en todo el mundo. Además de su interesante sabor, también tiene propiedades medicinales, de ahí el extendido uso del jengibre en la medicina natural. Uno de los usos más comunes de esta especia es tratar las articulaciones enfermas. Muchas personas sufren este tipo de dolencias, y métodos naturales como el jengibre son útiles para tratarlas..... Leer más Imbir na stawy
El colágeno es una proteína de construcción esencial. Todos los organismos animales lo poseen, incluido el ser humano, y aunque se asocia principalmente a las articulaciones y a los preparados para eliminar las arrugas, su función en el organismo es mucho más amplia. No es exagerado decir que el colágeno es esencial para la vida, pero incluso a una edad relativamente temprana se empieza a notar su... Leer más Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Hierbas para el corazón o ¿realmente funcionan? El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Es imposible vivir sin él, y el funcionamiento de todos los demás órganos depende de su eficiencia. El corazón es responsable del flujo sanguíneo, garantizando que el oxígeno y los nutrientes lleguen a las células. Los trastornos del sistema cardiovascular afectan rápidamente ... Leer más Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
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