Ketogenní dieta

protein sýr vejce ketogenní dieta co jíst jak na to funguje

Ketogenní dieta účinně snižuje tělesnou hmotnost a podporuje naše úsilí o udržení nízké tělesné hmotnosti. Má zdraví prospěšné a léčivé účinky. Ketogenní dieta je dieta s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků a poskytuje alternativní zdroj energie ke glukóze (cukrům). Pomáhá při léčbě nemocí, odstraňuje zánětlivé procesy, oxidační stres, udržuje vyváženou energetickou rovnováhu a ovlivňuje buňky a receptory. Tato dieta se vyznačuje vysokým obsahem tuků, středním obsahem bílkovin a... Přečtěte si více Dieta ketogeniczna