Bylinky pro srdce - proč jsou tak důležité, jaké bylinky používat pro srdce, jak působí, kde je koupit

Bylinky na srdce aneb fungují skutečně? Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Není možné bez něj žít a na jeho účinné činnosti závisí fungování všech ostatních orgánů. Srdce je zodpovědné za průtok krve a zajišťuje, aby se k buňkám dostal životodárný kyslík a živiny.

Kardiovaskulární poruchy se rychle projeví na celkovém zdravotním stavu a pohodě, takže když se takové problémy objeví, je vhodné reagovat okamžitě. Nemusí jít hned o léky na předpis, protože přírodní byliny jsou také skvělou podporou pro srdce. To však neznamená, že když jsou bylinky přírodní a volně prodejné, můžete je užívat jakýmkoli způsobem - vždy je dobré poradit se s lékařem a následně se řídit jeho doporučeními. Které konkrétní byliny jsou nejlepší pro srdce?

Srdce - jaká je jeho úloha v lidském těle?

U dospělého člověka je srdce velké jako pěst. Je to velmi silný sval, který je spojen s hlavními žilami a tepnami, má dvě komory, chlopně a přepážku. Srdce pracuje nepřetržitě, i když intenzita této práce se mění v závislosti na aktivitě organismu a může dojít i ke zrychlení srdeční frekvence v důsledku strachu nebo stresu.

Srdce je uloženo v mediastinu a jeho větší část se nachází na levé straně hrudníku. Srdce je ukryto za žebry, která ho chrání před poškozením, ale pokud k takovému poškození přesto dojde, v naprosté většině případů se pacienta nepodaří zachránit, ani když se okamžitě podniknou záchranné kroky. Práce srdce spočívá především v:

To vše proto, aby bylo celé tělo, všechny jeho buňky, zásobeno kyslíkem a živinami. Kromě toho oběhový systém odstraňuje z těla nepotřebné produkty metabolismu a oxid uhličitý.

Přečtěte si také: doporučené Doplněk k posílení kardiovaskulárního systému, uklidňující, povzbuzující a posilující.

Proč se bylinky doporučují pro srdce a oběhový systém?

Předpokladem dobrého zdraví je bezchybný kardiovaskulární systém. Ne vždy je to možné a stále více lidí má problémy se srdcem, a to i v mladém věku. Po 40. roce věku se zvyšuje riziko infarktu, hypertenze a dalších kardiovaskulárních onemocnění, ale při lehčích potížích se můžete zachránit pomocí bylinek.

Bylinky na srdce s léčivými účinky mohou ovlivňovat srdce různými způsoby. Některé byliny zlepšují okysličování srdečního svalu, jiné chrání před arytmií a regulovat srdeční činnost. Můžete také použít bylinky ke zvýšení síly kontrakce srdečního svalu nebo potřebujete bylinky s diastolickými vlastnostmi. Pro srdce jsou důležité také uklidňující byliny, protože stres, nervy, pokles nálady a další negativní emoce výrazně ovlivňují stav srdce a mohou snížit jeho výkonnost.

Existují samozřejmě také byliny na srdce s komplexním účinkem, které podporují srdce v různých oblastech. Jako preventivní opatření se doporučují také byliny, které kromě následujících opatření snížení krevního tlaku předcházet ateroskleróze - vysoký cholesterol a z toho plynoucí důsledky jsou ve vyspělých zemích stále větším zdravotním problémem. Bylinky bychom však neměli brát na lehkou váhu - jsou to rostliny, které jsou sice volně prodejné, ale mohou mít opravdu silný účinek, který není vždy zdraví prospěšný. Jinými slovy, pokud máte problémy se srdcem, stojí za to navštívit lékaře a poradit se s ním o provádění bylinné léčby.

Mezi nejčastěji používané patří srdeční byliny obsahující účinné látky, jako jsou:

• saponiny
• flavonoidy
• minerální soli
• srdeční glykosidy
• vitamíny skupiny B, vitamin E
• cholin
• fenolické kyseliny
• nenasycené mastné kyseliny

Přečtěte si také: kapsle pro snížení špatného cholesterolu Lipid Control Plus na bázi bylin a přírodních ingrediencí

Kdy se vyplatí používat bylinky na srdce?

Bylinky vám pomohou rychleji se zotavit ze sezónní slabosti a také snížit nedostatek důležitých živin. Doporučují se také lidem, kteří se léčí s hypertenzí, aterosklerózou, ischemickou chorobou srdeční a zotavují se po infarktu.

Bylinky na posílení

Byliny, které posilují srdeční sval, jsou bohaté na vitaminy, minerály a antioxidanty. Zejména ty jsou velmi potřebné, protože jedním z hlavních nepřátel srdečního svalu jsou volné radikály, tj. reaktivní formy kyslíku, které při hledání elektronů pro párování poškozují zdravé buňky. Úkolem antioxidantů je právě neutralizovat volné radikály, aby bylo srdce lépe chráněno a rychleji se regenerovalo. To má také posilující účinek na cévy, které spolupracují se srdcem.

Které byliny na bušení srdce a arytmii?

Bušení srdce je nepříjemný, zrychlený nebo nerovnoměrný srdeční tep, obvykle doprovázený pocitem neklidu a křečí na hrudi. Není to příjemný stav a bývá spojen s podrážděností, závratěmi a bolestmi hlavy, slabostí a poruchami soustředění. V takovém případě je vhodné užívat byliny, které obnovují normální srdeční frekvenci, ale zpomalení činnosti musí být provedeno jemně, jinak se mohou objevit další příznaky. Při bušení srdce se používá hloh, ptačí zob, konvalinka, jmelí, meduňka, kozlík lékařský.

Arytmie je v podstatě nepravidelný srdeční rytmus, takže klíčové je obnovení správného rytmu a regulace síly srdečního stahu a diastoly. Bylinky by také měly zvýšit kardiovaskulární kondici a zlepšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Mezi tyto vlastnosti patřía náprstník, mléčivec obecný, jarní libeček, kozlík lékařský, zlatobýl.

Byliny na neurózu

Nervové poruchy se okamžitě projeví na srdci. Stres nebo nervozita způsobují arytmii, zrychlený puls, dušnost, bolest na hrudi a v extrémních případech může dojít i k infarktu myokardu. Bylinky, které mohou v těchto případech pomoci, jsou kozlík lékařský, chmel, meduňka, mučenka.

Bylinky na ischemickou chorobu srdeční

Při ischemické chorobě srdeční jsou tepny zúžené, takže se do srdečního svalu nedostává dostatek krve a kyslíku. Aby se to změnilo, je třeba užívat vazodilatační a čisticí byliny, které mohou navíc zvýšit výkonnost srdce - při ischemické chorobě srdeční nebo při vysokém riziku jejího vzniku se doporučuje užívat.hloh, ginkgo biloba, srdcovka, routa, jmelí, černý bez.

Byliny s antikoagulačními účinky

Klíčové byliny pro srdce:

• Srdečné - má uklidňující účinek, posiluje srdeční sval, snižuje krevní tlak, zabraňuje dušnosti, bušení srdce a arytmii;

• Ginkgo biloba - posiluje srdce a cévní stěny, zlepšuje pružnost a těsnost žil, stimuluje průtok krve, zlepšuje okysličování mozku, chrání před hypertenzí a aterosklerózou;

• Lily of the Valley - zajišťuje výkonnější srdce, zvyšuje sílu srdečního svalu a zabraňuje arytmii;

• Digitalis - zlepšuje kardiovaskulární kondici, zvyšuje zdvihový objem komor, obnovuje pravidelný puls;

• List černého rybízu - dodává antioxidanty, odstraňuje z těla toxiny a čistí krev;

• Hawthorn - zvyšuje sílu kontrakce srdečního svalu, stimuluje účinný průtok krve, posiluje žíly, rozšiřuje koronární cévy, zlepšuje prokrvení srdce, má uklidňující účinek;

• Ginger - stimuluje krevní oběh, napomáhá detoxikaci a snižuje krevní tlak, cholesterol a cukru v krvi, velmi cenný v prevenci kardiovaskulárních onemocnění;

• Jmelí - jemně snižuje krevní tlak, rozšiřuje cévy, má posilující účinek na srdce, zmírňuje nepříjemné příznaky způsobené stresem;

• Chmelové šišky - uklidňuje, zklidňuje a pomáhá usnout, zmírňuje nervové poruchy, podporuje srdeční činnost, snižuje krevní tlak a urychluje snižování hladiny cholesterolu;

• Šípky - posiluje srdce, stimuluje krevní oběh, čistí tělo a zpomaluje stárnutí;

Jak používat bylinky na srdce?

Dalším řešením jsou hotové doplňky stravy, které obsahují účinné látky extrahované z bylin v odpovídajících vysokých dávkách. Hotové přípravky mohou být k dispozici ve formě tablet, kapek nebo tekutin a bez ohledu na formu se mohou používat pouze tak, jak je uvedeno v příbalovém letáku výrobce.

Pokud jde o domácí přípravu bylinek, měly by se zalít horkou, ale ne vroucí vodou a nechat louhovat 5 až 15 minut v závislosti na druhu. Bylin by se nemělo pít příliš mnoho, protože to může způsobit nežádoucí žaludeční potíže, bolesti hlavy a alergické reakce.