Dieta ketogeniczna skutecznie redukuje masę ciała i wspomaga nasze działania w utrzymaniu niskiej masy ciała. Ma właściwości prozdrowotne i lecznicze. Dieta ketogeniczna jest dietą niskowęglowodanową i wysokotłuszczową, stanowi alternatywne źródło energii dla glukozy (cukrów). Pomaga w leczeniu chorób, usuwa procesy zapalne, stres oksydacyjny, prowadzi wyważoną gospodarkę energetyczną, wpływa na komórki i receptory. Dieta ta cechuje się wysoką zawartością tłuszczy, średnią ilością białka… Czytaj dalej Dieta ketogeniczna
Kategoria: Porady
Porady i wskazówki na każdy temat od zdrowia poprzez urodę aż do naszej seksualności i życia w rodzinie. Jeśli szukasz ciekawych artykułów i porad dotyczących każdego aspektu zdrowia naszego organizmu, to właśnie w tym dziale znajdziesz wiele praktycznych porad.
Od zdrowia ogólnego po zdrowie seksualne, ćwiczenia, sport i oczyszczanie.Wiele artykułów które pomogą ci trzymać się zdrowo w codziennym życiu. Poznasz także statystyki i praktyczne wskazówki co używac i jak wspomóc nasze zdrowie w stu procentach naturalnie.
Nadciśnienie tętniczne
Czym właściwie jest ciśnienie krwi? Ciśnienie tętnicze to siła nacisku, z jaką krew wywiera na naczynia krwionośne. Ma ono różne wartości, zależnie od tego, czy pozostajemy w spoczynku, czy intensywnie w danym momencie pracujemy. Pomiaru ciśnienia tętniczego dokonuje się za pomocą ciśnieniomierza, a otrzymane wartości przedstawia się w minimetrach słupa rtęci, czyli mmHg. Ciśnienie tętnicze skurczowe… Czytaj dalej Nadciśnienie tętniczne