Билки за сърцето - защо са толкова важни, какви билки да използваме за сърцето, как действат, къде да ги купим

Билки за сърцето, защо са толкова важни

Билки за сърцето или действително действат? Сърцето е един от най-важните органи в човешкото тяло. Невъзможно е да се живее без него и функционирането на всички останали органи зависи от ефективната му работа. Сърцето отговаря за притока на кръв, като осигурява достигането на животворния кислород и хранителните вещества до клетките.

Сърдечно-съдовите нарушения бързо се отразяват на общото здраве и благополучие, така че когато възникнат такива проблеми, си струва да се реагира веднага. Не е задължително веднага да се приемат лекарства с рецепта, тъй като естествените билки също са чудесно средство за подпомагане на сърцето. Това обаче не означава, че тъй като билките са натурални и се продават без рецепта, можете да ги приемате по какъвто начин пожелаете - винаги е добре да се консултирате с вашия лекар и да следвате неговите препоръки. Кои конкретни билки са най-подходящи за сърцето?

Сърцето - каква е неговата роля в човешкото тяло?

Сърцето на възрастен човек е с размерите на юмрук. Това е много силен мускул, който е свързан с основните вени и артерии, има две камери, клапи и преграда. Сърцето работи денонощно, въпреки че интензивността на тази работа варира в зависимост от активността на тялото, а може да има и ускоряване на сърдечния ритъм поради страх или стрес.

Сърцето е разположено в медиастинума, като по-голямата част от него се намира от лявата страна на гръдния кош. Сърцето е скрито зад ребрата, които го предпазват от увреждане, но ако все пак се стигне до такова увреждане, в огромното мнозинство от случаите пациентът не може да бъде спасен, дори ако се предприемат незабавни спасителни действия. Работата на сърцето се състои основно от:

Билки за сърцето предпазват и понижават кръвното налягане
  • изпомпване на кръв в белодробното кръвообращение
  • изпомпване на кръвта в главното кръвообращение.
  • контрол на цялата сърдечносъдова система.

Всичко това се прави, за да може целият организъм, всички негови клетки, да бъдат снабдени с кислород и хранителни вещества. Освен това кръвоносната система извежда от тялото ненужните продукти на обмяната на веществата и въглеродния диоксид.

Прочетете също: препоръчано Добавка за укрепване на сърдечно-съдовата система, успокояващ, енергизиращ и ободряващ.

Защо се препоръчват билки за сърцето и кръвоносната система?

Предпоставка за добро здраве е безупречната сърдечносъдова система. Това невинаги е възможно и все повече хора изпитват сърдечни проблеми, дори и в млада възраст. След 40-годишна възраст рискът от инфаркт, хипертония и други сърдечносъдови заболявания се увеличава, но при по-леки заболявания можете да се спасите с билки.

Билките за сърцето могат да се използват във всяка възраст

Билките за сърце с лечебни свойства могат да повлияят на сърцето по различни начини. Някои билки подобряват оксигенацията на сърдечния мускул, други предпазват от аритмия и регулира сърдечната дейност.. Можете също така да използвате билки за увеличаване на силата на свиване на сърдечния мускул или да се нуждаете от билки с диастолични свойства. Успокояващите билки също са важни за сърцето, тъй като стресът, нервите, спадът в настроението и други негативни емоции оказват голямо влияние върху състоянието на сърцето и могат да намалят неговата ефективност.

Разбира се, има и билки за сърцето с цялостно действие, които подпомагат сърцето в различни области. Като превантивна мярка се препоръчват и билки, които в допълнение към следните понижаване на кръвното налягане предотвратяване на атеросклероза - висок холестерол и произтичащите от тях последици са все по-голям проблем за здравето в развитите страни. Въпреки това билките не бива да се приемат твърде лекомислено - те са растения, които се продават без рецепта, но могат да имат наистина силен ефект, който невинаги е полезен за здравето. С други думи, ако имате проблеми със сърцето, си струва да посетите лекар и да се консултирате с него за провеждане на билково лечение.

Сред най-често използваните са сърдечните билки, съдържащи активни вещества като:

  • сапонини
  • флавоноиди
  • минерални соли
  • сърдечни гликозиди
  • витамини от група В, витамин Е
  • холин
  • фенолни киселини
  • ненаситени мастни киселини

Прочетете също: капсули за понижаване на лошия холестерол Контрол на липидите Plus на базата на билки и естествени съставки

Кога си струва да се използват билки за сърцето?

Билки за сърцето помагат след сърдечно заболяване

Билките могат да бъдат много полезни за сърцето, въпреки че, както съобщават лекарите, тяхната ефективност ще бъде още по-висока, когато се комбинират с по-здравословна диета и повишена физическа активност. Билките могат да се пият ежедневно, но не трябва да заместват нормалното хранене, а и винаги е по-добре витамините и минералите да се доставят в храната, отколкото на таблетки. Билките се препоръчват, наред с други неща, при лека сърдечно-съдова недостатъчност, сърдечна аритмия на нервен фон, отслабване на сърдечния мускул (поради естествени причини, т.е. напреднала възраст, или след заболяване).

Билките ще ви помогнат да се възстановите по-бързо от сезонната слабост, както и да намалите недостига на важни хранителни вещества. Те се препоръчват и на хора, които се лекуват от хипертония, атеросклероза, коронарна болест на сърцето и се възстановяват след сърдечен удар.

Билки за укрепване

Билките, които укрепват сърдечния мускул, са богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Особено последните са много необходими, тъй като един от основните врагове на сърдечния мускул са свободните радикали, т.е. реактивните кислородни видове, които в търсене на електрони за свързване увреждат здравите клетки. Задачата на антиоксидантите е именно да неутрализират свободните радикали, така че сърцето да бъде по-добре защитено и да се възстановява по-бързо. Това има и укрепващ ефект върху кръвоносните съдове, които работят със сърцето.

Такива билки се препоръчват предимно на възрастни хора, чийто организъм вече не функционира толкова добре поради възрастта, както и на хора, които са преуморени и изтощени от работа. Билки, които укрепване на сърцето и кръвоносната система.включва гинко билоба, моринга, ашваганда, ленено семе, хибискус, шипка, глог, зелен чай, кордиал.

Билките за сърцето включват ашваганда

Кои билки за сърцебиене и аритмия?

Сърцебиенето е неприятно, ускорено или неравномерно сърцебиене, обикновено придружено от чувство на безпокойство и спазъм в гърдите. Това не е приятно състояние и обикновено се свързва с раздразнителност, замаяност и главоболие, слабост, нарушена концентрация. В такъв случай е препоръчително да се приемат билки, които възстановяват нормалната сърдечна честота, но забавянето на действието трябва да става внимателно, в противен случай може да се появят допълнителни симптоми. При сърцебиене се използват глог, птиче грозде, момина сълза, имел, маточина, валериана.

Аритмията по същество е нередовен сърдечен ритъм, така че възстановяването на правилния ритъм и регулирането на силата на сърдечното съкращение и диастола е от ключово значение. Билките трябва също така да повишат сърдечносъдовата годност и подобряване на сърдечния ритъм и кръвното налягане. Тези свойства включвати напръстник, обикновена млечка, пролетен живовляк, валериана, златна пръчица.

Билки за невроза

Нервните разстройства веднага се отразяват на сърцето. Стресът или нервността причиняват аритмия, ускорен пулс, задух, болка в гърдите, а в крайни случаи може да се стигне дори до инфаркт на миокарда. Билките, които могат да помогнат в такива случаи, са валериана, хмел, маточина, пасифлора.

Билки за коронарна болест на сърцето

При коронарната болест артериите са стеснени, поради което до сърдечния мускул не достигат достатъчно кръв и кислород. За да се промени това, са необходими съдоразширяващи и прочистващи билки, които допълнително могат да повишат ефективността на сърцето - при коронарна болест на сърцето или при висок риск от развитието ѝ се препоръчва да се използватглог, гинко билоба, сърцевидна трева, ружа, имел, бъз.

Билки с антикоагулантно действие

Съсиреците са изключително опасни за сърцето и кръвоносната система, тъй като могат напълно да блокират кръвния поток, което води до катастрофални последици за здравето и живота. Билките, които подобряват притока на кръв и потискат агрегацията на тромбоцитите, са Гинко билоба, куркума, джинджифил, женшен, бяла върба.

Прочетете също: Как джинджифилът действа сензационно на ставите.

Билките за сърцето включват, наред с други, гинко билоба

Ключови билки за сърцето:

  • Сърдечно - има успокояващо действие, укрепва сърдечния мускул, понижава кръвното налягане, предотвратява задуха, сърцебиенето и аритмията;
  • Гинко билоба - укрепва сърцето и стените на кръвоносните съдове, подобрява еластичността и стегнатостта на вените, стимулира притока на кръв, подобрява насищането на мозъка с кислород, предпазва от хипертония и атеросклероза;
  • Лилия от долината - осигурява по-ефективна работа на сърцето, повишава силата на сърдечния мускул и предотвратява аритмията;
  • Digitalis - подобрява сърдечно-съдовата кондиция, увеличава обема на камерния удар, възстановява редовния пулс;
  • Лист от касис - осигурява антиоксиданти, премахва токсините от тялото и пречиства кръвта;
  • Глог - увеличава силата на съкращение на сърдечния мускул, стимулира ефективния кръвоток, укрепва вените, разширява коронарните съдове, подобрява кръвоснабдяването на сърцето, има успокояващ ефект;
  • Джинджифил - стимулира кръвообращението, подпомага процеса на детоксикация и понижава кръвното налягане, холестерол и кръвната захар, което е много ценно за превенцията на сърдечносъдови заболявания;
  • Имел - нежно понижава кръвното налягане, разширява кръвоносните съдове, има укрепващ ефект върху сърцето, облекчава неприятните симптоми, причинени от стрес;
  • Шишарки за хмел - успокоява, успокоява и помага за съня, облекчава нервните разстройства, подпомага сърдечната дейност, понижава кръвното налягане и ускорява намаляването на холестерола;
  • Шипка - укрепва сърцето, стимулира кръвообращението, прочиства организма и забавя стареенето;

Как да използваме билките за сърцето?

Билки за сърцето под формата на тинктура

За успешното лечение е важен не само изборът на подходящите билки. Дозировката също е важна, тъй като приеманите препарати не трябва да са твърде силни, но и да не съдържат твърде малко активни вещества, тъй като лечението няма да проработи. Билките за сърцето често се продават в естествен, изсушен вид, което улеснява приготвянето на настойка. Съществуват също така билкови тинктури на алкохолна основа и специално приготвени смеси от различни билки, които трябва само да се изсипят във вода.

Друго решение са готовите хранителни добавки, които съдържат активни вещества, извлечени от билки, в подходящо високи дози. Готовите препарати могат да се предлагат под формата на таблетки, капки или течности и независимо от формата, те могат да се използват само както е посочено в листовката на производителя.

Когато става въпрос за приготвяне на билки у дома, те трябва да се залеят с гореща, но не вряща вода и да се оставят да се запарят за 5 до 15 минути в зависимост от вида. Билките не бива да се пият прекалено много, тъй като това може да доведе до нежелани стомашни проблеми, главоболие и алергични реакции.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *