Проблеми със слуха - Как да лекуваме загуба на слуха и шум в ушите, Как да тестваме слуха

Проблеми със слуха тинитус

Проблемите със слуха, като например загубата на слуха, не са необичайни за възрастните хора. Загубата на слуха обаче може да се появи и в по-млада възраст, поради което трябва да обърнете голямо внимание на превенцията и да потърсите помощ веднага щом се появят първите тревожни симптоми. Но какво изобщо причинява загубата на слуха и има ли ефективни методи за нейното лечение? Прочетете повече Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch

Диабет - как можете да си помогнете сами

Излишната захар води до диабет, който може да бъде лекуван

Живеем все по-бързо, забравяме да се храним редовно, често се тъпчем с висококалорични продукти с лошо качество в бързината. Към това се прибавят стресът в работата и заседналият начин на живот. Тези фактори допринасят за развитието на затлъстяване и тясно свързани с него заболявания, като хипертония, високи нива на общия холестерол и триглицеридите, намалени нива на "добрия" HDL холестерол,... Прочетете повече Cukrzyca – jak możesz sobie pomóc

Билки за сърцето - защо са толкова важни, какви билки да използваме за сърцето, как действат, къде да ги купим

Билки за сърцето, защо са толкова важни

Билки за сърцето или действително действат? Сърцето е един от най-важните органи в човешкото тяло. Невъзможно е да се живее без него и функционирането на всички останали органи зависи от ефективната му работа. Сърцето отговаря за притока на кръв, като осигурява достигането на животворния кислород и хранителните вещества до клетките. Нарушенията в сърдечно-съдовата система бързо се отразяват на ... Прочетете повече Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić

Мигли - Как да се грижим за тях, Домашни средства за растеж на миглите

Мигли - домашни средства за растеж на миглите

Красотата на очите се подчертава най-добре от естествената им среда - миглите. Те невинаги са достатъчно дълги или гъсти, затова много жени използват грим за очи, за да прикрият тези недостатъци. Миглите обаче могат да бъдат достатъчно подсилени, за да изглеждат поразително дори без грим. Има доста такива домашни средства за подобряване на състоянието на миглите и те не струват и стотинка. Прочетете повече Rzęsy – Jak o nie dbać, Domowe sposoby na porost rzęs

Колаген - Каква е ролята му в организма - Свойства, ефективност, ефекти на колагена

Колагенът има много полезни свойства за кожата и цялото тяло

Колагенът е основен градивен протеин. Всички животински организми го имат, включително и хората, и въпреки че се свързва основно със ставите и препаратите за премахване на бръчки, ролята му в организма е много по-широка. Няма да е пресилено, ако кажем, че колагенът е от съществено значение за живота, но дори и в сравнително млада възраст човек започва да усеща неговите... Прочетете повече Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu

Джинджифил за ставите

Джинджифил за ставите - съвети

Действа ли джинджифилът за ставите? Джинджифилът е подправка, която се цени по целия свят. В допълнение към интересния си вкус, той има и лечебни свойства, поради което джинджифилът се използва широко в природната медицина. Една от най-разпространените употреби на тази подправка е за лечение на болни стави. Много хора страдат от този вид заболявания, а естествените методи като джинджифила са полезни за справянето с тяхһттрѕ://..... Прочетете повече Imbir na stawy

Признаци на зачеване - Как протича бременността седмица по седмица

Симптоми на индуцирана от бременност RP

Признаците на зачеване са редица определени симптоми, които сигнализират на жената, че най-вероятно е бременна. Важно е обаче да се помни, че всички симптоми на бременността, които можем да наблюдаваме сами, се появяват едва няколко седмици след зачеването. Какви са първите симптоми на зачеването? Първите симптоми на зачеването донякъде приличат на симптомите на предменструалния синдром - умора, отпадналост, спад в настроението. Симптомите на зачеването се проявяват и в други области на живота, като ... Прочетете повече Objawy zapłodnienia  –  Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu

Високият холестерол - може ли да бъде избегнат?

висок холестерол

В продължение на много години сърдечносъдовите заболявания са най-честата причина за смърт сред възрастните поляци. Една от причините, поради които сърцето започва да отказва, е твърде високото ниво на холестерола. Защо се случва това и какво може да се направи, за да бъде холестеролът винаги в норма? Лошият и добрият холестерол - защо се срещат заедно? Превишената норма на холестерола се нарича хиперхолестеролемия. Тя се отразява на здравето на хората, които не са в състояние да се справят с ... Прочетете повече Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?

Плосък стомах диета

плосък стомах диета

Невъзможно е да постигнете плосък корем без подходяща диета и упражнения. Диетата е особено важна тук, тъй като излишните калории ще се отложат на първо място в талията. На всичкото отгоре консумирането на тежка храна предизвиква подуване на корема, което също увеличава размера на корема и затруднява моделирането на тънка талия. И така, какво трябва да ядете, за да се радвате на плосък корем? Коя диета... Прочетете повече Dieta na płaski brzuch

Прости домашни средства за бръчки

как да премахнем бръчките какво да използваме

Кожата под очите е мястото, където умората, липсата на сън и неподходящата грижа за кожата се отразяват най-бързо и ясно. Това е и мястото, където се появяват най-ранните признаци на стареене. Първите бръчки под очите могат да се появят на около 25-годишна възраст. За да се предпази от образуването на бръчки под очите, кожата трябва да се омазнява, да се овлажнява, за да се укрепят влакната ... Прочетете повече Proste, domowe sposoby na zmarszczki