Ratschläge und Tipps zu allen Themen von Gesundheit über Schönheit bis hin zu Sexualität und Familienleben. Wenn Sie auf der Suche nach interessanten Artikeln und Ratschlägen zu allen Aspekten der Gesundheit unseres Körpers sind, finden Sie in dieser Rubrik viele praktische Hinweise.
Von allgemeiner Gesundheit bis hin zu sexueller Gesundheit, Bewegung, Sport und Reinigung - viele Artikel, die Ihnen helfen, in Ihrem täglichen Leben gesund zu bleiben. Sie werden auch Statistiken und praktische Tipps darüber erhalten, was Sie verwenden und wie Sie unsere Gesundheit hundertprozentig natürlich unterstützen können.
Hörprobleme wie Hörverlust sind bei älteren Menschen nicht ungewöhnlich. Hörverlust kann aber auch schon in jüngeren Jahren auftreten. Deshalb sollten Sie der Prävention große Aufmerksamkeit schenken und Hilfe suchen, sobald die ersten beunruhigenden Symptome auftreten. Doch wie kommt es überhaupt zu einem Hörverlust, und gibt es wirksame Behandlungsmethoden? Mehr lesen Problemy ze słuchem – Jak leczyć niedosłuch i szumy uszne, Jak badać słuch
Wir leben immer schneller, vergessen, regelmäßig zu essen, und stopfen uns oft auf die Schnelle mit kalorienreichen Produkten von schlechter Qualität voll. Hinzu kommen Stress am Arbeitsplatz und eine sitzende Lebensweise. Diese Faktoren tragen zur Entwicklung von Fettleibigkeit und damit zusammenhängenden Krankheiten bei, wie Bluthochdruck, hohe Gesamtcholesterin- und Triglyceridwerte, verminderte Werte des "guten" HDL-Cholesterins,... Mehr lesen Cukrzyca – jak możesz sobie pomóc
Kräuter für das Herz oder wirken sie tatsächlich? Das Herz ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Ohne es ist ein Leben nicht möglich, und das Funktionieren aller anderen Organe hängt von seiner effizienten Arbeit ab. Das Herz ist für den Blutfluss verantwortlich und sorgt dafür, dass lebenswichtiger Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen gelangen. Störungen des Herz-Kreislauf-Systems wirken sich schnell auf ... Mehr lesen Zioła na serce – dlaczego są takie ważne, jakie stosować zioła na serce, jak działają, gdzie je kupić
Die Schönheit der Augen wird am besten durch ihre natürliche Umgebung, die Wimpern, hervorgehoben. Sie sind nicht immer lang oder dicht genug, weshalb viele Frauen Augen-Make-up tragen, um diese Mängel zu kaschieren. Die Wimpern können jedoch so gestärkt werden, dass sie auch ohne Make-up eindrucksvoll aussehen. Es gibt eine ganze Reihe solcher Hausmittel, um den Zustand der Wimpern zu verbessern, und sie kosten nicht einen Pfennig. Mehr lesen Rzęsy – Jak o nie dbać, Domowe sposoby na porost rzęs
Kollagen ist ein wesentliches Bauprotein. Es kommt in allen tierischen Organismen vor, auch beim Menschen, und obwohl man es hauptsächlich mit Gelenken und Präparaten zur Faltenentfernung in Verbindung bringt, ist seine Rolle im Körper viel umfassender. Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass Kollagen lebenswichtig ist, aber schon in relativ jungem Alter beginnt man, seine... Mehr lesen Kolagen – Jaka jest jego rola w organizmie – Właściwości, Skuteczność, Działanie Kolagenu
Funktioniert Ingwer für die Gelenke? Ingwer ist ein Gewürz, das in der ganzen Welt geschätzt wird. Er hat nicht nur einen interessanten Geschmack, sondern auch medizinische Eigenschaften, weshalb Ingwer in der Naturmedizin weit verbreitet ist. Eine der häufigsten Anwendungen dieses Gewürzes ist die Behandlung kranker Gelenke. Viele Menschen leiden an dieser Art von Leiden, und natürliche Methoden wie Ingwer sind hilfreich bei der Behandlung von ..... Mehr lesen Imbir na stawy
Bei den Anzeichen einer Schwangerschaft handelt es sich um eine Reihe bestimmter Symptome, die einer Frau signalisieren, dass sie höchstwahrscheinlich schwanger ist. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass alle Schwangerschaftssymptome, die wir selbst beobachten können, erst einige Wochen nach der Empfängnis auftreten. Was sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft? Die ersten Schwangerschaftssymptome ähneln den Symptomen des prämenstruellen Syndroms - Müdigkeit, Lethargie, Stimmungsabfall. Die Symptome ... Mehr lesen Objawy zapłodnienia – Jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind seit vielen Jahren die häufigste Todesursache bei erwachsenen Polen. Einer der Gründe, warum das Herz zu versagen beginnt, ist ein zu hoher Cholesterinspiegel. Wie kommt es dazu und was kann man tun, damit der Cholesterinspiegel immer im normalen Bereich liegt? Schlechtes und gutes Cholesterin - warum treten sie zusammen auf? Ein überhöhter Cholesterinspiegel wird als Hypercholesterinämie bezeichnet. Sie beeinträchtigt ... Mehr lesen Wysoki cholesterol – czy można go uniknąć?
Ohne die richtige Ernährung und Bewegung ist es unmöglich, einen flachen Bauch zu bekommen. Die Ernährung ist hier besonders wichtig, denn überschüssige Kalorien werden in erster Linie in der Taille abgelagert. Darüber hinaus führt schweres Essen zu Blähungen, was den Bauch ebenfalls vergrößert und das Modellieren einer schlanken Taille erschwert. Was sollte man also essen, um einen flachen Bauch zu bekommen? Welche Diät... Mehr lesen Dieta na płaski brzuch
Die Haut unter den Augen ist die Stelle, an der sich Müdigkeit, Schlafmangel und unzureichende Hautpflege am schnellsten und deutlichsten zeigen. Hier zeigen sich auch die ersten Anzeichen der Hautalterung. Die ersten Falten unter den Augen können sich etwa im Alter von 25 Jahren zeigen. Um sich vor der Bildung von Falten unter den Augen zu schützen, muss die Haut gefettet und mit Feuchtigkeit versorgt werden, um die Fasern zu stärken ... Mehr lesen Proste, domowe sposoby na zmarszczki
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